HT special swimmers- הדס טוסק

Facebook
LinkedIn
Email

במרכז HT   water&more  בשיתוף עם עיריית ר"ג, הוקמה לפני 4 שנים קבוצת לימוד שחייה.

הקבוצה התקיימה פעם בשבוע בבריכה טיפולית (קטנה) שמטרתה היתה הקניית הרגלי מים ולימוד שחייה בסיסי על מנת לאפשר לילדים עצמאות בבריכה.

בתום השנה הראשונה גילינו מוטיבציה גדולה הן מצד השחיינים והן מצד ההורים להמשך פעילות.

קיבלנו החלטה לשנות מטרה והפעם פתחנו 2 קבוצות תחרותיות בבריכה גדולה.

כיום, 4 שנים אחרי, השחיינים התחרותיים מתאמנים פעמיים בשבוע במשך שעתיים בכל אימון.

האימונים מורכבים מאימון כושר – עם דגש על צרכים מותאמים לשחיין

ואימון שחייה.

רשף ספר – מאמן השחיינים – דורש התמדה, והשקעה בתהליך.

ההתייחסות אל השחיינים היא כשחיינים מקצועיים לכל דבר

האימון בנוי על תרגילים אישיים הניתנים בהתאם לרמתו ויכולתו של כל שחיין.

כמובן שעידוד וחיזוקים חיובים משולבים באופן תדיר באימון במטרה להעלות את רמת המוטיבציה של השחיינים.

במבט לאחור והמחשבה על התהליך שעברו הילדים מרגע כניסתם למים נועצת את האמונה שהכל אפשרי אם רק נותנים הזדמנות!

כותבת הבלוג:

הדס טוסק

מייסדת ובעלים

HT Water & More

מפתחת שיטת: HT special swimmers

עוד כתבות

עדכונים נובמבר 2023

החברה הישראלית בימים אלה נמצאת בימי לחימה מלווים בכאב גדול על אובדן של יקירנו, חברים, קרובים ומשפחה. ארגון ספיישל אולימפיקס ישראל שותף לכאב והצער הגדול יחד עם מציאות של אי ודאות שנכפתה על עתיד הפעילות בטווח הקרוב בדומה לשאר גופי הספורט אנו מסתכלים בבהירות הלאה ומתרכזים בלתמוך באגודות, במאמנים, בספורטאים ובמשפחות.

לקריאת הכתבה

שווים בספורט

"משרד התרבות והספורט" ממשיך בקידום שוויון הזדמנויות בחברה ותקצוב לטובת תוכניות שילוב וספורט לאוכ' עם מוגבלות. שווים בספורט הינה תוכנית הפועלת זו השנה החמישית.מאוקטובר 2022 מנוהלת ע"י "התאחדות הספורט לבתי הספר" תוך הובלה משותפת עם ארגון "ספיישל אולימפיקס".

לקריאת הכתבה
דילוג לתוכן